橙風破浪育兒日記｜產後哺乳媽媽的肌膚保養日常—亞尼活力膠原蛋白、維他命C、普婷美珍珠粉

生產後的身體會變得很奇怪，例如彎腰的時候有在路上撿到錢的喜悅（現在農曆七月請大家不要這麼做），因為肚子不見了，久違的拾穗之姿。但當妳以為身體就要恢復往日榮光的時候，會發現比扶不起的阿斗更讓人沮喪的，是拉不起的褲頭。

又例如因為半夜侍寢嫩嬰造成的黑眼圈、皮膚暗沈乾燥，侵門踏戶說來就來。知道為什麼媽媽的手機都是寶寶照片嗎？因為膠原蛋白進行了轉移，相較於白嫩澎皮的嫩嬰，媽媽自拍要修得太多，不如就休息吧。

因此產後三個月的我，最近進入一個找東西的狀態，試圖把自己拼回來。月子中心如果有失物招領處，應該會有遺失物如下：

媽媽的自由*N

媽媽的睡眠*N

媽媽的肌肉*N

媽媽的膠原蛋白*N

媽媽對食物的挑剔*N

媽媽對浪漫的追求*N

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爸爸的電動*1hr(平衡報導一下（等等，一點也不平衡啊

總之我丟了很多東西在月子中心，我想不少媽媽也是。

因此今天要來跟大家分享我的失物招領過程。掉的東西有點多，這次先分享遺失的「媽媽的美麗*N」系列。

產後媽媽遺失物：玲瓏有致的肌肉線條

招領辦法：冷靜專業的健身教練

照顧嫩嬰進入了時空蟲洞，妳花了一整個晚上以為哄睡了嫩嬰，一眨眼她又醒了，眼睛雪亮的像是妳回到過去，一切又再重來一次。酷斃了，每天都在時光旅行。

因此我長了針眼。

啊，長針眼應該就不能運動了吧，是不是可以請假呢？

但想著我遺失的肌肉線條，我還是帶著分不清是想睡還是針眼的臃腫眼睛，靠著意志力到了健身房。

做了兩組直臂下拉，各種憊懶，便指著我的雙眼跟教練討拍。

「我的針眼一直長，左邊長完換右邊。」我哭喪著臉。

牧牧教練一臉冷靜：『起碼妳的身體很平衡。』

歐，原來是個很在乎公平正義的身體啊，突然覺得自己好棒呢！

突然又好有力量了呢！

「產後恢復訓練，我們就順順的練。」牧牧教練指示。

我點點頭，牧牧接著拿出平衡板要我站在上面拋接籃球，接著背槓深蹲30公斤，再來回交叉跳*n

嗯？說好的順順的練呢？

#不愧是健身教練

#對身體的認識果然有獨到的見解

腰身還沒回來起碼運動習慣已經回來了！

身體冒出這一隻真的是個大工程呢！

產後媽媽遺失物：流失的那些膠原蛋白

招領辦法：亞尼活力膠原蛋白、普婷美珍珠粉和西印度櫻桃維他命C

總不能生個孩子就面目全非，但還真心沒時間敷臉保養，於是懶人如我，除了每天膠原蛋白配水喝，還順便吞幾顆珍珠粉、維他命C。（我以前可是會慢條斯理拿珍珠粉敷臉的人，美白又去角質）

後來配水喝膩了，我開始嘗試各種膠原蛋白花式補充，配豆漿、配果汁、配湯，每天加個幾匙，無色無味又細緻，讓我喝的是風生水起不亦樂乎，談笑間，細紋灰飛煙滅。

當然和膠原蛋白合作無間的好友維他命C也不能少。有足夠的維他命C，才能幫助身體轉化所需的膠原蛋白，因此一起吃才能效果加倍，畢竟媽媽時間有限，變美也得講求效率。懷孕或產後哺乳的媽媽也可以放心吃唷！

亞尼活力的變美三部曲－【寵愛女人】組合

珍珠粉和維他命C是膠囊，方便好吞食。超細緻的水解魚鱗膠原蛋白也很好吸收，而且完全沒有奇怪的味道！

那天我看著鏡子：「我覺得我的皮膚狀況還不錯！但肚子還是很鬆耶怎麼辦⋯」

許先生誠懇地看著我，深情地捧起我身上掛著的肥肉，說：『老婆，這才是有生命力的身體！那種什麼網美身材，都太無聊了。這才是我要的！』

我想這就是產後媽媽的夢想吧：

#無需美圖的肌膚

#巧舌如簧的丈夫

但許先生的甜言蜜語只會出現在這種無法實現的話術上。

因此我還是乖乖的上健身房、補充保養吧，覺得亞尼活力比老公還有說服力。

來一張近距離的自拍照吧！（勇氣不是梁靜茹借的是亞尼活力給的ＸＤ

在高解析度的單眼底下也沒在怕的唷！

產後媽媽遺失物：媽媽的正能量

招領辦法：美少女保姆

產後神隊友，我首推我的保姆美少女涵涵。她愉快了我的週一到週五，因為她週休二日。

日常保養在我努力見縫插針補充之下，面子總算是保住了。補充維他命C增加保護力，針眼也消失了。但人算不如天算，過了一個沒有保姆的週末後⋯

「我長了一顆痘痘，超痛⋯」我和美少女保姆說。

『咦？哪裡？』

「鼻孔裡面⋯」

『歐，這樣還不賴耶，起碼不會被看到，臉還是漂亮的！』

天啊好有道理，好正能量。果然年輕人有膠原蛋白講話就比較有底氣嗎！？

大家以後請都用這種精神跟產後媽媽講話謝謝。

#不愧是美少女保姆

#沒有24小時到府起碼有滿滿正能量啊

最後，在我尋尋覓覓往日榮光的路上，不可或缺的容光煥發武器都在這裡了！
去吧，找回妳那充滿自信光彩的樣子吧！

【寵愛女人組】膠原蛋白+維他命C+珍珠粉

膠原蛋白我最在乎的就是它的吸收度和味道，畢竟保養要持之以恆，如果腥味太重真的很難持續吃下去，因此吃到亞尼活力的膠原蛋白，它的適口性我特別有感！亞尼活力的水解魚鱗膠原蛋白成分單純、分子細緻，能有效吸收之外更沒有腥味，超棒的！

不管是在孕期還是產後哺乳、照顧嫩嬰時期，睡覺都是非常重要但又容易受影響的事，普婷美珍珠粉睡前補充2顆，可幫助睡眠，也能補充到天然鈣質。鈣質對女性非常重要，又比較不容易從食物裡大量吸收（像我可能喝太多牛奶就會拉肚子），因此有效方便補充鈣質，珍珠粉是個很棒的方式唷！

另外珍珠粉很酷的是可以外敷內用，自製面膜或是日常保養在臉上都可以唷！但我產後太忙，都直接吞啦。

亞尼活力的維他命C是西印度櫻桃天然萃取！西印度櫻桃除了含有豐富天然維他命C，更是是目前所有果樹類中果實維他命C含量最高者，利用植物萃取，相較於一般化學合成C吸收力來得更好，可以安心補充！

膠原蛋白、維他命C、珍珠粉一起吃
由內而外、持之以恆，美麗也可以很簡單！

了解更多》亞尼活力寵愛女人組：http://iyanni.com/jubie

阿，女兒真的好可愛唷，硬要放一張（生母顯示為腦粉狀態
滿滿的膠原蛋白啊！