自由繪畫聊心室

原本以為就是來放鬆塗鴉，結果沒想到畫著畫著、在老師的引導下，竟然看見自己長期壓抑的焦慮跟自我懷疑。 那種「哇，原來我一直都那麼不安」的感覺，有點震撼，但也很真實。 這次工作坊讓我更願意去看見自己的情緒，也開始學著用畫筆好好跟自己說話。 下次 Jubie 有辦新的主題我一定還想參加，覺得自己還有很多想探索的東西。

繪畫工作坊真的處處都能感受到 Jubie 的用心～從點心茶飲的體貼、開場到結尾，整個過程都非常流暢、舒服，很快就能進入狀態。 六格測驗也很有趣，有種默默被看見、無所遁形的感覺😆 但也因此更認識自己，發現了可以好好照顧的地方。 雖然自己沒有畫得特別好，但在這個不被限制的空間裡創作，真的很放鬆。最後還能帶著作品跟可愛的小花瓶回家，內心真的有被療癒到～ 是真的很認真想和 Jubie 一起合辦一場結合直覺與創作的體驗課！我們再來約！

這次參加 Jubie 的課真的超療癒～ 過程中不知不覺就放鬆下來了，透過畫畫讓潛意識偷偷跑出來玩，好像也更了解自己一點。 Jubie 的解析也超精準！會有一種「欸～怎麼被看穿了！」的驚喜感🤣 但不是那種被審視的不舒服，而是很溫柔地看見自己。 整體感覺很好玩、很放鬆，是一種用畫畫和自己對話的過程。 推薦給想好好跟自己相處一下、又不想太嚴肅的人❤️

那天是我第一次覺得「自己畫得好醜，卻這麼真」。 不是在學畫畫技巧，也沒有人在乎漂不漂亮，反而是越誠實、越亂塗越有一種自由感。 原來情緒可以被這樣溫柔接住，真的很感謝那個午後，讓我好好抱了一下久違的自己。

我其實沒什麼美術底子，但那天的我，不需要畫得多好，卻真的開始更懂得感受自己。 以前常覺得自己不夠好，總想表現得完美，這次透過圖像表達，沒有邏輯也沒有人評價， 我竟然第一次說出口：我真的好累😢 老師的引導很溫柔，整個團體也給了我很大的安全感，讓我可以慢慢放下武裝，重新靠近那個內在的自己。 如果之後 Jubie 還有辦其他主題的工作坊，我一定會再報名🖌️