居家防疫日記｜Day 5 再0.5公分就好
＃居家防疫日記 ＃05
最近把自己活成了里長伯，第一時間取得資訊後，線上挨家挨戶告知親友，希望沒有人錯過重要資訊。今天知道本土確診267例，並全國升級三級警戒後，我立馬敲了長輩群組，請大家千萬保重不要出門，人生在那裡跌倒就在哪裡躺好吧，成功不用急於一時。
在升級的第一天，其實我第一時間想到的是我的攀岩館月卡怎麼辦。因為太想攀岩了，只好一直看攀岩錦標賽，不看還好，一看更想上牆。遂想起上個月我超前部署的願望。
「老公，我想要家裡有一面抱石牆！這樣我在家就可以練習唷！」我伸展四肢在牆邊比劃，像個上不了牆的蜘蛛。
『我已經買月卡給妳了。』
「月卡跟自己的牆不一樣啊！」
『老婆，妳是不是過得太爽？』
當然畢竟是租屋處，這個提議完全被駁回也合理。現在想想我當時要是認真買兩個石頭回來釘在門框上，現在說不定不會那麼手癢。看著我手上的繭，都變光滑了，好哀傷。
沒辦法抱石、沒辦法重訓，下雨不能慢跑的日子，還好在家裡還可以做瑜珈。
於是這幾天，我認真在家裡做瑜珈。
小房間裡鋪了瑜珈墊，跟著 Youtube 上的瑜珈影片一起把身體延展再延展，擰乾再擰乾。做瑜珈可以假裝自己在動物園，只是動物是妳自己，很多時候是下犬或是獅子，有時候是眼鏡蛇、baby烏鴉，昨天我變成了蜥蜴（還是開傘不俐落的那種），今天成了老鷹、海豚，最後失敗在蜻蜓。（蜻蜓真的很難！）
在動作最緊繃、酸到不行的時候，就想起我的瑜珈老師每次都會溫柔地問我：「還可以再多一點嗎？再多一點點，0.5公分就好～」身為插畫家，我對距離的掌握十分敏銳，因此那0.5公分，對我是一個強烈且明確的指引。
每次再多這樣一點點，身體就會更開一點點，下次就會再更進步一點點。只要0.5公分就好。
對於事情常常要嘛就做到完美，要嘛就是乾脆不做的我來說，在運動上其實遇到很多挫敗，抱石也是、健身也是、瑜珈也是。但瑜伽老師說的一次一點點就好的力量，確實讓我學著去享受這個一點一滴的過程，即使再微小，都是我努力了0.5公分後的新的我。
一點點，感覺比較能堅持下去。
我今天晚上在煮飯的時候，聽著隔一條防火巷的鄰居，跟著我此起彼落的切菜聲，有一種小當家的節奏，突然就想著，阿不知道鄰居今天防疫的菜色是什麼呢？鄰居家的主廚也是很努力在照顧大家的飲食吧！
孤單的防疫廚房像是被鄰居敲醒，這時期也可以從飲食開始一點點地去找到樂趣吧！像是原本只會一種做法的鮭魚，今天上網找了食譜，看到香蒜奶油鮭魚那金黃閃亮，魚皮焦脆、油脂豐潤又蒜香四溢的樣子，立馬就決定要開始嘗試。一次一點點的改變，今天就是從學會鮭魚新料理開始。
我的香蒜奶油鮭魚雖然在過程中有點手忙腳亂，花了大把時間切的蒜末好像有點太焦，不過魚肉外酥內嫩，整體而言是非常成功的！
防疫時期的瑜珈總有廚房飄來殘留的香味，肌肉伸展到極致，從腳背、大腿、側身到指尖，我把自己連成一條線。眼睛看向指尖的時候，想到我在廚房細細切著蒜頭的樣子，指尖沾滿了蒜頭的味道。
防疫生活就是這樣，每件小事再多一點點，都是精心料理。
—
圖說：
我一個不注意，許大寶坐上餐桌就忍不住戳了一口鮭魚，垂涎三尺才驚覺：「老婆妳拍照了嗎！？」
『還沒！放回去！』
於是有了裂痕。
我說的是婚姻。
